1、将南瓜去皮去籽、切块、蒸熟 2、黄油融化，将所有材料称好，倒入破壁机 3、拿出南瓜泥后，过筛一边 4、取6寸蛋糕模垫上油纸，倒入南瓜泥 5、烤箱上下火170度烤45分钟 （冷热味道都很绝！秒杀巴斯克斯，口感口味像布丁，还更低脂） 也可以用家里的老南瓜做，蒸熟后尽量沥干水份，牛奶减10-20克，面粉适当加5-10克