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#一周减脂不重样#红焖牛腩(8/10)
牛腩香，胡萝卜土豆糯糯的，可谓经典搭配了
忍不住想吃一块
牛奶切块洗净焯水，水开后捞出，再冲洗干净
起油锅，爆香姜蒜，下入牛腩
加入老抽，再倒入花椒八角香叶，翻炒均匀上色
加入足量水，没过牛腩
水开后转小火炖煮30分钟
再加入切块的胡萝卜
倒入土豆块，再焖煮15分钟，收汁起锅。
满屋子都是牛肉香味！