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低脂美味的海鲜蔬菜粥(
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主要用料
大米淘洗干净兑入水放入电饭煲中,按“稀饭”键
锅中倒油烧至六成热,放入洗净的鲍鱼丁、香菇丁、洋葱丁、小干虾、花蛤,加鲜辣味粉和食盐翻炒出香味备用
稀饭烧开后,加入豌豆粒和炒好的海鲜配料,再加入白胡椒粉和生姜粉搅拌均匀煮10分钟
加入切碎的青菜继续煮2分钟
出锅啦!好鲜美啊!