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#一周减脂不重样#好吃不胖又开胃的东坡豆腐(
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准备好葱姜蒜末,图上拍时还没切好姜末。
肉末肥瘦相间的为好。
提前炸好了一些花生,凉凉备用。
内脂豆腐一盒,提前焯水后,改刀切成小块,装碗里备用。
热油后,放入肉末煸炒至表面微黄,将水气炒干。
炒微黄后,放入葱姜蒜末,继续翻炒。
然后加入料酒,生抽,老抽,蚝油,白胡椒,盐调料,继续炒,然后加入适量豌豆粒。
最后起锅,将炒好的肉末倒入豆腐上,撒少许花生,葱花即可。