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滋补养生汤(
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排骨加少许料酒姜片焯水
排骨加入莲子红枣多加点水大火炖开,转小火炖,依次放入蔬菜大概一个小时用筷子试试排骨软烂即可
加入少许盐,汤菜二合一!
再配上蒸好的米饭,就可以当午饭了,免去炒菜的油烟!也可以加一点点醋,配上红油萝卜干!有点像吃麻辣烫的感觉,但是没有任何的添加,只是高汤!