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#一周减脂不重样#荤素搭配的包子(
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/7)
和面
做到手光盆光面团光,然后常温28℃第一次发面
调馅儿是功夫活~
擀面皮不是我的长项
褶子还算可以吧,记得二次醒发
水开上锅蒸12分钟,闷3-5分钟,开锅,完美!
一顿两个包子一碗蔬菜汤,够了~