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凉拌菜花(3/9)
木耳洗净摘成小朵备用，菜花掰成小朵洗净备用，胡萝卜去皮洗净切薄片备用
青尖椒切丝备用，香菜切段备用
将大蒜切成蒜粒备用
起锅烧水，锅内加入两滴食用油和盐。水开后下入菜花，木耳胡萝卜片焯熟
焯熟后的菜花，木耳，胡萝卜片过凉白开
过凉后捞出控水装入空盆内备用
盆内再放入尖椒丝和香菜段
再依次加入盐，糖，鸡精，白芝麻，黑芝麻，蒜粒，辣椒油，生抽，醋，蚝油，香油抓拌均匀，装盘即可
最后上个成品图，凉拌菜花完成！感谢收看！