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番茄菜花(11/15)
准备好材料
番茄去皮切丁，菜花掰成小朵洗净，蒜切末，葱切葱花
锅中烧开水，放入菜花，焯熟
捞出沥干水分备用
锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
加入番茄炒至出汁
加入菜花
加入味达美醇鲜蚝油
加入味达美初榨原酿生抽
加入白糖
翻炒均匀
出锅前撒上葱花即可
成品图
图二
图三