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#一周减脂不重样#鸡汁上汤丝瓜(
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鲜虾剥壳去头去肠线,丝瓜切后块,蒜头切粒,水淀粉加入适量“太太乐”鲜鸡汁备用
锅中放入油烧热,放入蒜头爆香,放入鲜虾煎熟,盛出备用
再放入丝瓜2面煎熟
把水淀粉搅匀,倒入,煮浓稠
放入熟鲜虾,
装入盘中,丝瓜脆嫩甜软,鲜虾嫩弹,汤汁鲜美