烤里脊肉(
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里脊肉一块,我放在清水里浸泡了一小时左右,把血水泡出来
切成长条,不要切太小
干辣椒切一下
糖适量就好,不要放太多,要不感觉太甜,就是起个提味儿作用
全部调料加进去,我放的辣椒粉不太辣,但是很香
戴上一次性手套抓匀
抓差不多了忘记放孜然粉了,赶紧加上,这可是灵魂,少了它就不叫烤肉了
用手给肉肉们充分做按摩,然后用保鲜膜盖上放冰箱冷藏2小时以上,可以放冰箱一夜,味道更加入味儿。肉一次做腌一些,腌个24小时以上,分成份直接放冷冻,下次吃的时候提前回温烤就很方便了
炸锅放到200度,一定要提前预热,差不多5分钟就OK
肉摆到炸锅的烤架上,我这肉切的大,就没放几条
烤架中间有个小提手,还挺方便,放到炸锅里面
五分钟炸锅已经预热好了
烤7-10分钟就可以,里脊肉不需要烤太久,要不肉就老了
真的特别特别好吃
肉非常嫩