山药南瓜玉米汁（祛湿排毒养颜）(3/12)
准备好山药，削皮洗净待用。
准备好玉米，洗净待用。
准备好老南瓜，削皮洗净待用。
将南瓜和山药切小块儿待用。
将玉米粒切下待用。
将南瓜和山药放入破壁机中。
将玉米粒放入破壁机中。
倒入1000ml水。
破壁机选择玉米汁按键，大约30多分钟制作好。
香浓的玉米汁做好了。
丝滑香甜的山药南瓜玉米汁就上桌了！
满满的营养！