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#巨下饭的家常菜#彩椒杏鲍菇&老少皆宜的一道菜(4/12)
准备两个鸡腿菇
切成片
青红椒切丝
把生抽 耗油 零卡糖 鸡精 淀粉加一勺水搅匀调成料汁
锅中放油烧七成热
放入鸡腿菇翻炒20″
加入青红椒
再翻炒20″
加入料汁翻炒均匀出锅即可 （中小火）
装盘出锅
来一口？
中午我就配一张手抓饼啦 放心，单纯一张手抓饼加点菜 热量并不会超标哈