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#我的养生日常-远离秋燥#山药银耳甜汤(4/10)
新鲜银耳洗净后撕小朵
把银耳和红枣倒入养生壶
加入适量清水
按银耳功能键炖煮
煮银耳的同时把铁棍山药去皮切小块
银耳汤煮至半小时后倒入铁棍山药
加入黄冰糖继续炖煮
出锅前五分钟倒入枸杞
一道健脾润肺的山药银耳甜汤就做好了～
来一碗远离秋燥～～