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#我的养生日常-远离秋燥#小米燕麦南瓜粥(7/10)
小米清洗干净后浸泡半小时
燕麦清洗干净后浸泡半小时
把小米和燕麦倒入锅中
加入适量清水
按粥/羹功能键，上气五分钟后关火
南瓜去皮去囊切小块
下气后打开锅盖倒入南瓜
按粥/羹功能键继续炖煮，保温十分钟后关火，打开锅盖，搅拌均匀即可享用
一道小米燕麦南瓜粥就做好啦～
来一碗可以帮助消化～～