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#一周减脂不重样#生蚝炖鸡(4/10)
准备好所有食材
锅里烧水，先将鸡肉汆烫掉血水
准备好一个烧锅，放入鸡肉和清水
加入料酒
生蚝去壳洗净，加入料酒
鸡汤内加入姜片，大火烧开转小火炖45分钟
加入枸杞
加入生蚝，再煮三分钟即可
最后加盐调味
放入小葱，看一下成品图