#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶(
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除炼奶以外的材料全部倒入锅中
搅拌均匀
小火煮至浓稠
倒入碗中，用保鲜膜贴紧牛奶糊表面，放入冰箱冷藏3小时定型
切块
沾玉米淀粉
少油小火煎至两面金黄
挤上炼奶
软嫩不粘牙
