#我为奥运出食力#鱿鱼炒芹菜(
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准备好食材
起锅倒油烧热 先放姜蒜炒出香味 后放辣椒炒（辣椒炒久了会变黑）
倒入鱿鱼爆炒 再倒点老酒耗油增香提味
然后放芹菜炒 加点盐调味（我沒放水因鱿鱼炒了会出水） 翻炒均匀即可出锅（家里没有味精，个人觉得海鲜有自带的鲜味）
上菜
