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#我为奥运出食力#咖喱绣球蛋包饭(9/14)
准备原料。
蒜苔，香肠切丁
不粘锅刷油。
打散的蛋液分次烙成小饼，切条 我还用吸管戳了洞。
一条一条编起来。
锅中倒油，炒熟鸡蛋。盛出
底油翻炒配菜
倒入米饭翻炒。
最后加入炒好的鸡蛋。
炒好了
米饭倒入小碗，压实扣在盘子上。
有两个挂板，把蛋皮放在米饭上。
200克椰浆，50克水，煮化一块咖喱块儿。
用勺子把咖喱酱汁舀在米饭的周围。