#一周减脂不重样#营养吐司(7/7)
鸡蛋加少许水搅匀
吐司去边
蘸上蛋液
不粘锅少许橄榄油煎
煎至两面金黄，蛋香四溢装盘
放上西红柿和黄瓜即可。
吐司边放上更好看，有食欲，里面夹的桂花酱，外面是番茄酱。