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三汁焖锅(9/22)
鸡翅两面划刀加入姜片
一勺料酒
2勺生抽，抓匀腌制半小时
大虾去虾线加入料酒
少许白胡椒粉
腌制半小时
青红辣椒切段
胡萝卜土豆切块
洋葱玉米切块
加入一勺盐
一勺辣椒粉
一勺食用油
翻拌均匀
调配酱汁
鹌鹑蛋煮熟
鸡翅煎熟
爆香蒜末
倒入蔬菜翻炒均匀
铺上其他食材
淋上酱汁
小火焖30分钟，撒上白芝麻
完成