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#一周减脂不重样#低脂卷饼(2/7)
饺子皮用油涂抹后蒸熟
鸡胸切片
放生姜大蒜洋葱花椒耗油料酒糖生抽一点点老抽，搅拌均匀，再放一点生粉，一点黑胡椒粉，一点点油。搅拌后腌半小时。
腌半小时。
起锅烧油，小火慢慢煎。熟后再加一点孜然和白芝麻。
放了孜然好香。
卷起来。