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#一周减脂不重样# 黄瓜炒木耳(9/14)
准备好旱黄瓜、红椒。
蔬菜切好待用。
木耳提前泡发好。
将木耳掐跟摘干净。
准备好蒜末。
锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒粒、蒜末爆香。
再加入木耳翻炒均匀。
加入一勺盐。
放入蔬菜。
加入耗油翻炒均匀。
出锅前喷少许香醋。
翻炒均匀即可出锅了。
脆爽的黄瓜炒木耳就上桌了。
排毒又减脂，超赞的哟！