减脂期也能吃的！免揉面！爆汁鸡胸肉煎包！(
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鸡胸肉剁碎，加入1勺姜末、2勺葱花、2勺生抽、1勺老抽、少许鸡精、1勺孜然粉、1勺香油，拌匀成鸡胸肉馅
用饺子皮把馅料包起来，包成圆形或者自己喜欢的形状
锅内放少许油，油热下入煎包，煎一会儿往锅中倒入适量面粉水，水收干即可
