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黄瓜鸡蛋煎饼(4/9)
原料:黄瓜,鸡蛋,葱,面粉,水,盐
黄瓜洗净,切小块,放破壁机里面,➕水➕盐,按果汁键打成黄瓜汁。
鸡蛋打盆里,放入面粉,倒入黄瓜汁,搅成无疙瘩的稀糊(这张图片只是一部分原料)。
黄瓜糊稀稠随意,稀了摊的薄,稠了摊的厚,知道煎熟就可以。
不粘锅烧热,转中小火,放一点点油,放适量黄瓜糊,转圈让糊流动,摊薄一点。趁黄瓜糊没凝固,撒适量芝麻,翻面煎。
两面煎的有焦斑,即可出锅。
成品,可以直接吃,也可以卷各种酱,各种咸菜,各种荤素菜等。
黄瓜鸡蛋煎饼搭配玉米大米糊,就是一顿营养均衡的早餐。
玉米大米糊:玉米粒➕大米➕水放破壁机,按米糊键,做好自动提示。