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#一周减脂不重样#干煮虾日鲍鱼(8/11)
夏日减脂餐，干煮虾与鲍，蛋白质组合餐，满足自己口感，减脂路上继续前行！
食材 活虾洗净
食材 葱 姜鲍鱼先用料酒浸泡一下 备用
葱 姜 蒜末备用
上锅时不用开 火锅底放入葱姜，再倒入虾，放上鲍鱼，添上姜蒜泥。
倒入味达美臻品料酒二勺
再加入六月鲜轻12 轻盐昆布酱油
加入轻12昆布一勺多一点后，盖上锅盖
直至全返红干煮10至12分钟左右
此时虾己全红了，最后洒上葱姜末，可出锅了
出锅装盘即可，色泽红亮诱人，鲜美又营养，好吃不饱腹，减脂新菜品之二。