#一周减脂不重样#鸡汁西兰花(0/8)
原料
西兰花,香菇,胡萝卜汆水
汆水1分钟后捞出备用
炒锅入油放入葱花姜片炒香
放入汆水的原料翻炒均匀
加入咸鸭蛋翻炒均匀
加入鸡汁、盐、开水炖至近干
出锅