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#我为奥运出食力#咖喱肥牛饭(8/9)
肥牛焯烫一下
洋葱切小块
胡萝卜切小块，土豆切的比胡萝卜大一点，因为土豆更容易熟
锅内放油先下洋葱炒香炒软
倒入胡萝卜和土豆翻炒均匀
倒入牛奶和清水，把土豆胡萝卜煮熟
把咖喱隔着盒子掰成四块倒入锅中，煮至化开汤汁变的粘稠
倒入焯好的肥牛再煮开就可以了
配上一碗玉米饭，汤汁拌一拌，真是美味呀