宝宝辅食6M+ 青菜泥(6/7)
取嫩菜叶及菜芯,去掉菜根(给宝宝吃,防止菜根不好消化)洗净,水中浸泡半小时,以去农药。
泡好后捞出备用
锅中烧水,水沸放菜,焯30秒。
捞出,放冷水浸
锅中换水,放入青菜,煮3分钟左右至软烂
捞出,放料理杯,加适量温水,博朗料理棒打碎
初添辅食,菜泥要打细腻。