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#一周减脂不重样# 香芋燕麦牛奶甜汤(1/10)
用料：荔浦芋头100克，快熟燕麦片20克，牛奶243毫升，蜂蜜适量。
芋头去皮洗净，切成小方块。
放入蒸锅中蒸熟。
出锅，备用。
牛奶与燕麦片一起倒入锅中，
煮沸后熄火，盖上盖子焖十分钟。
倒入香芋。
置火上再次加热至沸腾，离火，盖上盖子，放至温热。
加入蜂蜜搅拌均匀。
盛出食用。