#一周减脂不重样#哪些饮料让你喝出好身材?(
6
/8)
新鲜柠檬盐搓洗掉表面蜡质;
柠檬对半切,其中一半切片去籽,不去籽会口感发苦;
锅里倒入红茶和冰糖;
水一口气加满足够的量,后面不要临时加,会冲淡味道!;
水煮开后,加盖焖煮五分钟;
耐高温的冷水壶里加入冰块后倒入过滤的红茶汤;
矿泉水加注满水壶后放入柠檬片,半个柠檬挤汁;
等不住的可以立马喝,但是冰箱冷藏几小时会口感更赞哦;