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缤纷下午茶|低卡冻冻奶(1/10)
一个橙子压榨出汁,加20克水,2克白凉粉
煮开直白凉粉溶解,倒入杯中。(椰子和蓝莓做法一样,蓝莓可以榨汁,也可以留着果肉)
椰子粉20克,0卡糖5克,水50克,白凉粉2克混合均匀
蓝莓50克,0卡糖10克,白凉粉3克,水60克混合均匀
放入杯中后,放冷冻直凝固(很快的,大概10分钟不到)
拿出来用勺子弄成小块
椰子,超级香。椰子的脂肪含量也高,减脂人士少吃点哈哈哈
蓝莓,因为我留了果肉,所以没办法像另外两个一样结得比较硬
碗中倒入牛奶,分别加入三款水果冻,还有苦荞麦片,可以增加一点脆脆口感。
哥哥说超好吃的哈哈哈哈。其实市售的果冻也是魔芋粉做的,白凉粉的成分也是魔芋,加点糖就可以骗骗小孩子哈哈哈哈,但少了添加剂和糖精味