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十分钟健康早餐：减脂！隔夜燕麦玉米片羽衣甘蓝早餐沙拉(3/9)
碗内放入燕麦片，酸奶，牛奶均匀搅拌后用保鲜膜封好后放入冰箱冷藏过夜。
羽衣甘蓝洗净沥水撕碎。
生菜洗净沥水撕碎，蓝莓冲洗沥水。
取出玉米片和脆麦圈。
搅拌碗内放入隔夜燕麦，羽衣甘蓝，生菜，蓝莓，玉米片，脆麦圈，蔓越莓干混合搅拌。
装盘，最后淋上酸奶，根据个人喜欢淋上蜂蜜或炼乳即完成。
酸酸甜甜。
口感清新。
简单美味。