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#一周减脂不重样#低脂虾仁蟹柳凉面(6/12)
准备好所有材料，胡萝卜，黄瓜切丝，豆芽洗净
锅里倒入清水，加入适量油和盐煮沸
先倒入蟹柳段焯熟，捞出备用
再加入虾仁焯熟，捞出备用
接着放入豆芽丝和胡萝卜丝焯熟
碗里放入切碎的姜蒜末和白芝麻
锅里倒入适量植物油烧热
倒入烧热的油，炸香佐料
接着倒入生抽和老抽酱油，一大勺雪碧饮料，拌匀
碗里放入凉面，再放上虾仁蟹柳，黄瓜丝豆芽丝胡萝卜丝
淋上调好的酱汁，撒上葱花和白芝麻！
充分和面条搅拌匀就可以开吃啦！凉爽又美味！