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蟹柳全麦卷饼(3/7)
准备食材
平底锅小火加热，放入一张全麦饼皮两面各烙半分钟。（饼皮先加热一下软乎了更容易卷不开裂）
锅中倒入少许油，打入鸡蛋液摊成蛋饼。
摊开饼皮，抹上甜面酱。
放入生菜、紫甘蓝、蟹柳、鸡蛋。
从下往上卷起来，再斜着切开。
这份低脂低卡的蟹柳全麦卷饼就完成了，非常适合减脂期食用。