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泰式虾仁荞麦面(1/4)
荞麦面煮熟过冷水 少量橄榄油拌匀防止粘黏 (三文鱼时蔬沙拉)
虾仁炒熟冰镇 青柠切片 香菜切断 圣女果切片 芒果切丝(最好用青芒) (越南米纸卷)
将甜辣酱原料混合搅拌均匀即可 (泰式鸡排杂粮饭)
将食材码好拌匀 撒白芝麻 美味简单颜值高的减脂餐就完成了！