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#我为奥运出食力#高汤牛奶燕麦蔬菜粥(10/12)
准备好食材，我切好之后都是用量杯量的用量，自己根据人口饭量适当调整吧
切一切
热锅热油，爆香洋葱粒
加入除菠菜外的时蔬炒香
加入高汤煮开
加入燕麦煮开
盖盖儿小火焖10分钟
打开锅盖，加入牛奶
煮开牛奶后加入菠菜
加入海盐黑胡椒调味
撒上葱花香菜出锅啦
非常非常好吃的燕麦粥，必须试一试