鸡胸肉丸子(
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鸡胸肉切块放入绞肉机绞成泥，可以不用切这么小
加入青椒，胡萝卜，香菇，胡萝卜一定不要太大。蔬菜不用搅得特别碎，成小小的块口感刚刚好。
搅拌的时候加入调料，其实可以根据自己的口味调节。没有固定的，我喜欢加孜然，盐，青花椒粉
半成品
烧一锅开水，往下攥丸子，用手使劲一攥拇指和食指出来的肉泥，用勺子一舀就是一个丸子，放进开水。
捞出，每次吃的时候一热就OK。祝大家都有好身材
