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#我为奥运出食力#泰式凉拌酸辣海鲜黄瓜沙拉(3/9)
准备好食材，海鲜杂烩我买的袋装的，用了大约一杯半的量，墨鱼圈，蟹肉棒，青贝肉，虾，八抓鱼块。
烧开水，加入一茶勺的料酒
放入海鲜煮熟，1-2分钟即可
捞出过一下凉水
黄瓜拍一下切块
所有食材放入碗中，热油淋上蒜末芝麻爆个香
加入柠檬汁，鱼露，味极鲜和海盐黑胡椒调味
搅拌均匀即可拉
简直太好吃了光盘了幸好还算是减脂餐