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#我为奥运出食力#夏日清爽凉拌秋葵(
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秋葵洗干净;
放到锅里开水焯熟,不需要放调味;
秋葵放到碟子摆放整齐;
把蒜头,葱花,红椒,香菜切碎备用;
把蒜头碎,生抽,糖,油,盐,麻油,醋搅拌均匀,做灵魂酱汁;
把酱汁均匀淋上秋葵,把备用的配菜均匀放在秋葵上装饰即可;
成品1
成品2
成品3