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#我为奥运出食力# 大鱼大肉没有它好吃,做法简单又解馋(
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土豆胡萝卜削皮,切小块加适量的植物油,翻炒下锅内的土豆块。
加适量的植物油,把鸡骨架下锅翻炒,加料酒酱油等等。
玉米面用温水和面,如果玉米面比较粗就用开水烫面,这样口感比较好。
翻炒下锅内的土豆块加适量的清水炖菜。
在菜的四周都贴上饼子,然后盖锅,还是小火炖菜。
炖15分钟左右,饼子变色就熟了,菜也软烂了。