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#我为奥运出食力#用拿手菜助力中国健儿 鲜虾粉丝煲(8/15)
粉丝冷水泡十分钟空干水分
虾洗干净
去头
牛肉洗干净
切片后用食用油 耗油地瓜粉腌制一会
锅内下油，加入蒜和姜
加入虾头
炒出虾油
加入虾
加入豆瓣酱
翻炒均匀
加入适量的清水
水快烧开加入粉丝
加入牛肉，煮2分钟即可出锅啦
装盘撒上葱花～开吃 超级美味，粉丝比虾还好吃