#我为奥运出食力#腐乳通菜梗(8/8)
通菜梗清洗干净，多用水泡泡。
全部切段。
腐乳一块，捣碎。
蒜头下锅，小火把蒜香煸出来。
转大火后，通菜下锅翻炒。
腐乳下锅继续翻炒。
腐乳碗用水冲冲再加点盐倒到锅里，继续大火翻炒！
翻炒1-2分钟出锅！