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杨枝甘露#我为奥运出食力#(6/7)
50g西米倒入开水中煮至中心有一小白点后离火静置
芒果去皮去核切小块
取约100g芒果肉+200g椰浆+80g牛奶+15g糖+20g蜂蜜用料理机打成泥
半个西柚去皮剥出果肉
将剩下的芒果肉+西柚肉倒入椰奶泥中拌匀
西米用余温已熟透，放凉水下反覆冲洗，去除粘性，将西米倒入椰奶中拌匀即可
杨枝甘露