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牛奶炖木瓜—月子餐(6/8)
取一颗雷州木瓜洗干净
木瓜切开，取一半木瓜挖出木瓜籽
木瓜去皮切丁
雪平锅加入少量清水，大火烧开转小火慢炖20分钟
打开锅盖一股木瓜的香气扑鼻而来
加入牛奶、枸杞
加入冰糖，炖2-3分钟(切记不要把牛奶煮开，不然牛奶中的养分会丧失
一碗美味营养的牛奶炖木瓜就做好了，宝妈特别喜欢，每次都要喝上一大碗