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#我为奥运出食力#家庭版黄焖鸡(7/9)
锅内加入鸡块汆烫出血沫，关火清洗干净，沥干水分备用。
把南瓜，胡萝卜，洋葱切成块，姜切成片，大蒜拍扁备用。
生抽，蚝油，料酒，豆瓣酱加入碗中混合均匀成为调味汁。
锅内加入食用油，下入冰糖炒成焦糖色，下入鸡块翻炒包住糖色。
下入南瓜，胡萝卜和洋葱翻炒均匀。
下入调味汁和饮用水盖上锅盖中火炖煮十五分钟。
加入适量水淀粉。
调节火力到中大火，汤汁变粘稠就可以加入大葱葱叶，翻炒均匀就可以关火了。
这道家常版的黄焖鸡就做好了。