准备食材：杂粮米饭100克、西蓝花25克、胡萝卜20克、鸡蛋1个、多福肉肉5片、黑芝麻牡蛎粉1袋。
调味说明：多福肉肉加上黑芝麻牡蛎粉，味道比较偏咸口，3岁以下的宝宝吃味道足够了，大一些的宝宝对味道很挑剔的话，可以在搅拌米饭糊的时候加点盐。
烧开水，把西蓝花和胡萝卜焯30秒，捞出过一下凉水。
多功能锅加热，刷上油，把适量的杂粮米饭糊糊倒入丸子盘中。
tips：如果家里没有这种锅，可以直接用平底锅煎成小饼哦~
等底部稍微凝固，就直接把一半小球盖在另一半小球上，这样就能做成一个完整的小球了，熟透就可以出锅了。
喷香的米饭球就完成了，比单纯的饭团更有味道，用来做主食，或者外带都是非常不错的哦~
