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#我为奥运出食力#虾仁烧麦——饺子皮版(10/18)
准备好虾。
去头剥虾把虾背上的虾线挑出来，一勺料酒和少许的黑胡椒粉腌制15分钟。
把准备好的食材都准备好。
把蔬菜洗干净，把香菇、香葱和胡萝卜都切丁，葱切末，腌制好的虾仁切上3-4小丁。
锅中水开把胡萝卜丁和甜玉米粒焯水捞出控油。
炒锅倒入清油，油温6-7成热放虾仁和洋葱爆香
把爆香好的虾仁和洋葱拨到一边，放香菇丁翻炒。
再放入控好水的胡萝卜丁和玉米粒翻炒均匀。
放蚝油、生抽、老抽翻炒均匀上色。
把米饭倒入倒入锅中翻炒均匀。
最后放入葱末翻炒均匀，尝一下咸淡加入适量盐调味
把炒好的虾仁香菇馅盛出放入碗中，稍微晾凉一下，不烫手就OK！
取一张饺子皮，把适量馅料放入饺子皮中间。
虎口将饺子皮顶部缓缓收紧捏一下就好了。
再将捏好的烧麦边缘稍微往外轻轻拉一下调整一下，一个虾仁烧麦就包好了。
蒸锅倒入适量清水，水开上汽蒸8分钟，再焖上两分钟就可以来锅吃了。
虾仁烧麦美美的吃起来啦！
一口一个，简直太过瘾了！