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芋泥香蕉酸奶三明治(4/4)
一片吐司上涂满芋泥，另一片涂满浓稠酸奶，底部垫保鲜膜两片合一起轻轻压一下，裹好放入冰箱冷藏10分钟。
芋头和紫薯的比例是2:1，蒸熟捣碎成泥。 加入200ml牛奶搅拌均匀，平底锅小火翻炒五分钟左右让水份挥发，凉透后密封冷藏保存。
内部细节图，真的很顶饱！！！不加东西我平时都要吃三到四片，这个一半就很撑了……
再放一张近景的芋泥（原图无滤镜），因为在减肥我里面没加糖，虽然无糖但也很好吃～