#夏日开胃餐#营养开胃的美味-青椒炒豆腐(6/16)
豆腐冲洗一下,切成小长条块
青椒洗净去籽去蒂,切成长条备用
备好葱花、葱段、姜蒜末
红椒洗净去蒂去籽,一切两半,再横切成条状备用
起锅热油,放入豆腐所需的盐炒热
放入豆腐,中火煎香,(在翻面前不能动豆腐,只能轻轻摇晃锅,)
翻面煎至两面金黄
出锅备用
就着油锅,放入葱段和姜蒜末炒香,放入青椒炒至变色,加入青椒所需的盐炒匀入味
加入豆腐和红椒,翻炒均匀
加入胡椒粉、味精和生抽,翻炒均匀至入味
淋入水淀粉勾芡
淋入少许明油,翻炒均匀
出锅装盘
即可食用
一道美味的青椒炒豆腐就做好了