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好吃不胖㊙️超简单减肥鸡蛋酱拌荞麦面酱香浓郁我能一辈子减肥(7/7)
食材 荞麦面45克 鸡蛋2个 青椒30克 小米辣2个 大蒜两瓣 黄豆酱30克 老抽5克 清水20克
1️⃣鸡蛋打散锅中加少许橄榄油 下鸡蛋炒熟捞出 2️⃣下蒜末青椒粒炒熟 下鸡蛋翻炒 3️⃣下调好的酱汁翻炒均匀盛出
倒入酱汁
水开面煮熟捞出
浇上鸡蛋酱
撒上小米辣
嚯嚯均匀就可以开吃啦